Seoranglaki-laki, usia 35 tahun, di rawat di ruang bedah selama 2 minggu karena mengalami fraktur tulang tibia, tanda-tanda vital dalam batas normal. Selama dirawat Memberikan kompres NaCl 0,9% di sekitar ostoma Segera mengganti kolostomi-bag dengan yang baru Menekan daerah iritasi dengan lembut Melarang pasien menyentuh daerah iritasi
03 April 2023 Benjolan di lipatan paha dapat disebabkan oleh berbagai faktor, seperti tonjolan otot, infeksi lipatan kulit, atau bahkan serangan serangga. Namun, terkadang benjolan di lipatan paha dapat menjadi tanda dari kondisi medis yang lebih serius, seperti kelenjar getah bening yang bengkak atau tumor. Oleh karena itu, penting bagi Anda untuk berkonsultasi dengan dokter jika benjolan di lipatan paha tidak kunjung hilang atau semakin membesar. Meskipun begitu, tidak semua benjolan di lipatan paha memerlukan tindakan operasi. Terdapat beberapa cara yang dapat Anda lakukan untuk menghilangkan benjolan di lipatan paha tanpa operasi. Berikut adalah beberapa caranya Daftar Isi 1. Kompres air hangat 2. Oleskan lidah buaya 3. Konsumsi makanan yang sehat 4. Gunakan minyak esensial 5. Gunakan Essential Oil Blend 6. Jangan gosok atau garuk benjolan 7. Perhatikan kesehatan pribadi Kesimpulan 1. Kompres air hangat Kompres air hangat dapat membantu meredakan peradangan pada benjolan di lipatan paha. Caranya, rendam kain yang bersih dan lembut ke dalam air hangat, kemudian peras dan tempelkan pada benjolan di lipatan paha selama 10-15 menit. Ulangi beberapa kali dalam sehari hingga benjolan mengempes. 2. Oleskan lidah buaya Lidah buaya memiliki khasiat anti-inflamasi dan antioksidan yang dapat membantu mengurangi peradangan pada benjolan di lipatan paha. Caranya, ambil gel lidah buaya segar dan oleskan pada benjolan di lipatan paha. Biarkan selama beberapa menit hingga gel lidah buaya meresap ke dalam kulit. Ulangi beberapa kali dalam sehari hingga benjolan mengempes. 3. Konsumsi makanan yang sehat Konsumsi makanan yang sehat dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan membantu tubuh melawan infeksi atau peradangan. Beberapa makanan yang dapat membantu menghilangkan benjolan di lipatan paha antara lain Buah-buahan dan sayuran segar, seperti brokoli, kubis, jeruk, dan kiwi Makanan yang mengandung omega-3, seperti ikan salmon, tuna, atau kenari Makanan yang kaya akan vitamin C, seperti jeruk, stroberi, dan paprika Bawang putih, yang memiliki khasiat antibiotik alami 4. Gunakan minyak esensial Minyak esensial seperti minyak jarak atau minyak kelapa dapat membantu mengurangi peradangan pada benjolan di lipatan paha. Caranya, oleskan sedikit minyak esensial pada benjolan di lipatan paha dan pijat secara perlahan. Ulangi beberapa kali dalam sehari hingga benjolan mengempes. 5. Gunakan Essential Oil Blend Essential oil blend seperti Pain relief blend merupakan campuran dari beberapa essential oil yang dapat membantu meredakan peradangan dan nyeri pada benjolan di lipatan paha. Caranya, teteskan sedikit essential oil blend pada benjolan di lipatan paha dan pijat secara perlahan. Ulangi beberapa kali dalam sehari hingga benjolan mengempes. 6. Jangan gosok atau garuk benjolan Meskipun mungkin terasa sangat mengganggu, menggosok atau menggaruk benjolan di lipatan paha dapat membuatnya semakin meradang atau berisiko terjadi infeksi. Sebaliknya, biarkan benjolan di lipatan paha sembuh secara alami dan hindari hal-hal yang dapat membuat peradangan semakin bertambah. 7. Perhatikan kesehatan pribadi Tentu saja, menjaga kebersihan pribadi adalah kunci untuk mencegah terjadinya infeksi pada benjolan di lipatan paha. Pastikan Anda selalu membersihkan wilayah lipatan paha secara menyeluruh, terutama setelah beraktivitas yang membuat Anda berkeringat. Selain itu, hindari menggunakan pakaian yang terlalu ketat atau tidak bersih, yang dapat menyebabkan iritasi pada kulit dan memperparah kondisi benjolan di lipatan paha. Kesimpulan Menghilangkan benjolan di lipatan paha memang bisa terasa sangat mengganggu, namun kebanyakan kasus dapat diatasi tanpa perlu tindakan operasi. Lakukan beberapa cara di atas untuk membantu mempercepat proses penyembuhan dan menghilangkan benjolan di lipatan paha secara alami. Namun, jika benjolan di lipatan paha terus membesar atau tidak kunjung hilang, segera hubungi dokter untuk mendapatkan tindakan medis yang lebih lanjut.
Komprespada Lipatan Tubuh Bila memang bukan dahi tempat untuk mengompres anak, lalu bagian mana yang menjadi tempat paling tepat? Pilihlah bagian lipatan tubuh, di antaranya ketiak dan juga pada lipatan paha. Pada bagian tersebut, pembuluh darah besar dapat mempercepat penurunan suhu tubuh.
Penatalaksanaan demam dengan tindakan non farmakologis yaitu pemberian kompres kompres hangat yaitu axilla, leher, dahi dan lipatan paha. Lokasi yang belum diketahui efektivitasnya adalah dahi dan lipatan penelitian menggunakan Quasi Eksperiment dengan rancangan Pretest – Posttest with Control Group. Penelitian ini berjumlah 48 responden dengan teknik Purposive Sampling. Variabel independen Kompres Hangat dan variabel dependen Suhu Tubuh. Teknik analisa data menggunakan uji T-test yaitu Paired sample T-test dan uji Independent penelitian suhu tubuh sebelum pemberian kompres di dahi dan pemberian kompres di lipatan paha Penurunan dahi dan lipatan paha Hasilnya ada perbedaan lokasikompres hangat dahi dan lipatan paha P= ada perbedaan efektivitas lokasi kompres hangat dahi dan lipatan paha terhadap suhu tubuh anak demam. Saran untuk tenaga kesehatan untuk menerapkan upaya penurunan suhu tubuh dengan cara kompres hangat di lokasi yang efektif menurunkan suhu tubuh. To read the full-text of this research, you can request a copy directly from the has not been able to resolve any citations for this has not been able to resolve any references for this publication.
Kemudiankompres dengan air hangat bersuhu sekitar 25 derajat (suam-suam kuku). Seka seluruh tubuh seperti mandi, atau boleh dengan meletakkan kain basah di ketiak, lipatan paha, atau leher kiri-kanan. Kadang-kadang anak tidak betah diberi kompres, jadi lebih baik diseka-seka saja.
Penggunaan kompres yang tepat bisa mempercepat pemulihan kondisi anakMoms mungkin sudah cukup sering mendengar manfaat dan cara mengompres anak, baik ketika panas ataupun sudah tepat belum caranya?Dengan mengetahui cara mengompres anak yang tepat, Moms bisa membantu meredakan gejala sakit atau cedera anak dengan lebih penggunaan kompres anak yang salah bisa menghambat proses kesembuhan atau bahkan memperburuk kondisi Si simak penjelasan berikut untuk tahu lebih banyak tentang cara mengompres anak ya, Moms!Baca Juga 10 Cara Menghilangkan Gatal karena Ulat, Bilas dengan Air Mengalir dan Kompres EsPerbedaan Kompres Anak Panas dan DinginFoto Ilustrasi Kompres Anak Orami Photo StockSebelum menggunakan, Moms perlu tahu kalau perbedaan utama kompres anak menggunakan air panas dan bukan terletak pada suhunya, tapi justru pengaruhnya pada tubuh dan pembuluh Medical News Today, memberikan kompres panas atau hangat pada tubuh memicu vasodilatasi atau pelebaran pembuluh pembuluh darah melebar, darah mengalir lebih banyak ke seluruh tubuh sekaligus membawa kandungan oksigen, nutrisi, dan sel memberikan kompres dingin pada tubuh akan memicu vasokonstriksi atau penyempitan pembuluh ini akan memberikan efek mengurangi rasa nyeri pada bagian tubuh yang Juga Mengenal Stroke Kuping, Penyakit yang Dibicarakan Kiky SaputriCara Mengompres Anak dengan Kompres PanasFoto Ilustrasi Mengompres Anak Orami Photo StockWalau disebut dengan kompres panas, suhu ideal untuk digunakan sebaiknya hanya sampai kadar hangat dan tidak terasa sakit bagi 2 jenis kompres panas yang umumnya digunakan, yaituKompres kering heating pad, lampu pemanas, atau saunaKompres lembap handuk dibasahi dengan air hangat atau berendam air hangatSaat ada kompres hangat diletakkan di bagian tubuh, maka hipotalamus di otak akan menganggap area tersebut terasa “panas.”Biasanya, kompres akan diletakkan di area tubuh tertentu, sepertiDahiLipatan ketiakDadaDengan demikian, hipotalamus akan merespons dengan menurunkan suhu tubuh sehingga lebih “dingin”.Banyak yang menganggap bahwa suhu dingin dari es yang ditempelkan pada dahi akan membantu melawan panas dari dalam tubuh. Padahal, tidak demikian. Kain yang digunakan untuk kompres sebaiknya dibasahi atau direndam di air dengan suhu normal saja, tidak terlalu dingin atau kompres lembap lebih disarankan untuk anak, karena memiliki risiko luka bakar yang lebih kecil dan distribusi panas yang lebih cara mengompres anak dengan kompres panas tepat untuk digunakan pada kondisi berikutDemamSakit kepala, leher kaku, dan sakit punggung bawahMigrain, dengan diletakkan pada dahiBintitan, bisul, atau nyeri pada mataTendonitis atau iritasi dan rasa kaku di ototCedera olahraga yang telah lewat masa akut +72 jamKram menstruasiJadi, bukan kompres es batu yang paling tepat untuk meredakan demam perlu diingat bahwa memberikan kompres hangat bisa lebih sulit tua perlu lebih berhati-hati agar air yang digunakan tidak terlalu panas dan tidak berisiko membakar panas tidak boleh dilakukan padaCedera otot atau olahraga dalam fase akut 0-48 jamAnak dengan kondisi dermatitisLuka yang terasa panas bila disentuh seperti memar, keseleo, atau pendarahanBaca Juga Obat Demam Anak, Sebaiknya Gunakan Paracetamol atau Ibuprofen?Cara Mengompres Anak dengan Air DinginFoto Mengompres Anak Efek vasokonstriksi atau penyempitan pembuluh dari kompres dingin dapat membantu mengurangi bengkak dan menghentikan darah yang terbatas juga bisa mengurangi rasa sakit dan dingin bisa dilakukan dengan berbagai hal, sepertiGel pack bekuSpons basah yang dibekukanEs batu yang dimasukkan ke dalam plastik dan dibungkus dengan handuk atau kainMelembabkan kain dengan air esIngat, Moms, tidak boleh menempelkan es langsung pada kulit karena bisa menyebabkan kerusakan jaringan gunakan media lain seperti kain atau handuk untuk melindungi studi Open Access Journal of Sports Medicine, kompres dingin paling baik digunakan untukCedera fase akutPerawatan setelah operasiMengurangi perdarahanSebaliknya, jangan gunakan kompres dingin untuk kondisiKramDemamLuka bakar atau luka terbukaPerhatikan pula durasi penggunaan kompres panas dan kompres dingin untuk hanya sekitar 15-20 menit untuk sekali aplikasi dan bisa diulang kembali 20 menit bila dirasa biarkan kompres dipakai semalaman atau ditinggal tidur, ya Moms!Baca Juga Jenis-jenis Demam Pada Anak yang Harus Kita TahuPanduan Cara Mengompres Anak DemamFoto Cara Mengompres Anak Sebagai orang tua, tidak ada yang lebih berharga dari anak jika Si Kecil menunjukkan tanda dan gejala suhu tubuh tinggi, dahi hangat atau pipi memerah, reaksi alami Moms pasti adalah bayi biasanya berubah karena berbagai alasan, mulai dariAktivitas fisikMandi air hangatMelawan alergiMasalah pencernaanMetabolismeBahkan, waktu siang hari dapat berdampak karena suhu tubuh cenderung naik pada sore dan malam anak mengalami demam, menurut American Academy of Pediatrics AAP, tidak selalu memiliki arti yang ini mungkin merupakan indikator kunci bahwa sistem kekebalan sedang melawan infeksi yang lebih jika Moms merasa khawatir dan ingin meredakan panas anak, Moms bisa mencoba cara mengompres mengompres anak ini sangat mujarab dalam menurunkan panas Si cara mengompres anak agar demam cepat turun? Ikuti cara di bawah ini yuk, Moms!1. Siapkan Perlengkapan KompresCara mengompres anak memang sederhana dan tergolong hanya perlu mempersiapkan wadah, air hangat, dan sehelai kain yang harus Moms lakukan adalah mencelupkan kain ke dalam air hangat dan kemudian menggunakan air hangat untuk mengompres anak demam, pastikan menggunakan air yang memiliki suhu tidak melebihi suhu tubuh demikian suhu air yang paling baik untuk mengompres anak demam biasa adalah 27-34 derajat apabila anak mengalami demam dengan suhu tubuh mencapai lebih dari 39 derajat Celsius, lebih baik jika dikompres dengan air lebih panas mencapai 34-37 derajat Celsius, ya tubuh akan keluar melalui pembuluh-pembuluh darah besar yang dekat dengan kulit yang berada di leher, ketiak, dan dari itu, pemberian kompres sebaiknya dilakukan di sekitar pembuluh-pembuluh darah besar, seperti di ketiak dan lipatan paha selama kurang lebih 15-20 Kompres Seluruh Tubuh Anak dengan Air HangatCara mengompres anak selanjutnya, Moms harus meletakkan kain kompres di seluruh tubuh di daerah lipatan, seperti ketiak dan paha selama 15 juga dengan menyeka seluruh tubuhnya dengan kompres hangat, atau dengan cara menyuruh anak berendam di air hangat atau air suam sekali pakai boleh digunakan tetapi tidak direkomendasikan untuk anak di bawah 2 tahun. Hal itu dikarenakan, kulit bayi masih itu, kompres sekali pakai hanya bisa mengompres sebagian kecil permukaan Juga Mandi Air Hangat Bisa Merusak Kulit, Mitos atau Fakta?3. Perbanyak Minum AirPanas anak akan cepat turun, jika kompres anak dibarengi dengan memperbanyak minum air jurnal Fever and Antipyretic Use in Children, pada saat demam kebutuhan cairan meningkat sampai 1,5 kali dari kebutuhan anak kekurangan cairan, maka demam akan air yang banyak fungsinya untuk menjaga kecukupan cairan dan mencegah timbulnya panas lebih Jangan mengonsumsi minuman yang mengandung kafein teh dan kopi karena akan menyebabkan sering kencing, sehingga makin kekurangan terlihat tanda-tanda dehidrasi, Moms harus segera membawa anak ke rumah sakit untuk diperiksa oleh dokter, Perbanyak IstirahatBiarkan anak beristirahat untuk membantu menurunkan demam, karena makin banyak beristirahat, maka panas anak akan makin cepat lain yang patut diingat, tidak ada hubungannya antara demam dan makanan pantangan ya, mengompres anak ini sering kali disalahartikan oleh para demam dan sakit, metabolisme akan terganggu. Jadi, sebaiknya mengonsumsi makanan yang lunak sehingga mudah pula pemakaian baju berlapis dan selimut tebal karena dapat menghambat kulit untuk melakukan pertukaran panas dengan ingat hal-hal yang tidak boleh dilakukan saat anak demam agar tidak salah kaprah, Juga Ibu Demam Bolehkah Menyusui? Ini Jawabannya Menurut Ahli5. Mandi Air HangatSama halnya dengan cara mengompres anak menggunakan air hangat, mandi air hangat dapat membantu menurunkan suhu tubuh ketika anak jangan gunakan air dingin atau alkohol saat memandikan anak karena dapat membuat suhu tubuh juga bisa menyeka Si Kecil dengan handuk yang dibasahi air hangat bila tidak memungkinkan untuk Kenakan Pakaian TipisSaat anak demam, berikan ia pakaian tipis yang dapat membuat panas tubuh lebih cepat jangan berikan anak pakaian yang tebal atau berlapis-lapis agar demamnya cepat juga sebaiknya jangan memberikan selimut yang terlalu tebal ketika anak dalam kondisi Berikan Obat Penurun DemamSelain menerapkan cara mengompres anak, ada banyak obat penurun demam yang dapat diberikan kepada anak, seperti acetaminophen atau sebaiknya konsultasikan dengan dokter mengenai pemberian obat-obatan untuk anak pemberian aspirin saat anak mengalami demam karena berpotensi menyebabkan Sindrom Reye yang anak masih berusia di bawah 2 tahun, sebaiknya bawa ia ke dokter anak untuk mendapatkan dosis obat demam yang Juga 10 Pilihan Minuman Penurun Demam, Alami dan Ampuh!Kapan Sebaiknya Membawa Anak ke Dokter?Foto Ilustrasi Anak Demam Orami Photo Stock Jika anak mengalami demam yang tinggi atau tidak kunjung turun, sebaiknya segera periksakan Si Kecil ke dokter jika demam anak disertai dengan gejala-gejala sebagai berikutSuhu tubuh mencapai 38°C atau lebihBerusia di bawah 3 bulan dan demam mencapai 38°CMengalami kejangDemam telah berlangsung lebih dari 72 jamJika anak berusia di bawah 2 tahun, segera bawa ke dokter jika demam telah berlangsung lebih dari 24 jamDemam disertai gejala lainnya, seperti leher kaku, sakit telinga, ruam, sakit kepala, dan sebagainyaAnak terlihat sangat sakit, rewel, atau sulit meresponsSelain itu, jika anak berusia di bawah 4 tahun dan menunjukkan gejala pilek dan flu, sebaiknya segera bawa ke dokter untuk mendapatkan penanganan Juga 15+ Penyebab Bintik Merah pada Bayi, Tak Melulu Biang Keringat!Bagaimana Moms, sudahkah melakukan cara mengompres anak yang sesuai dengan kegunaannya?Ikuti berbagai panduan cara benar mengompres anak di atas agar panas anak bisa cepat reda ya, langsung coba di rumah dengan bahan yang sederhana, Moms! Sumber Copyright © 2023 Orami. All rights reserved.
Carapemakaiannya juga mudah, cukup tempelkan plester ke dahi, lipatan ketiak, atau pangkal paha. Bicara soal efektivitas, kompres tradisional menggunakan handuk masih menjadi pilihan terbaik. Sebuah penelitian menjelaskan, penggunaan kompres handuk dengan air hangat mampu menurunkan suhu tubuh hingga 0,71° Celcius. Sedangkan kompres plester
Jakarta, CNBC Indonesia - Beberapa orang terkadang merasa kurang percaya diri karena memiliki bentuk paha yang terlihat besar. Selain itu, bentuk paha yang besar juga terkadang membuat seseorang merasa tidak bebas ketika memakai jenis pakaian sebelum masuk ke dalam pembahasan cara mengecilkan paha, akan lebih baik jika Anda mengetahui terlebih dahulu apa saja penyebab lemak tertimbun di area Paha Besar1. Faktor Genetik atau Keturunan Faktor genetik atau keturunan berperan besar dalam bentuk paha seseorang. Jika genetik Anda memang seperti itu, maka hal tersebut tidak dapat diubah, kecuali dengan operasi Kurang GerakFaktor kedua yaitu karena badan Anda tidak dilatih untuk terus bergerak. Pada umumnya, kebanyakan orang yang malas berolahraga dan terlalu sering duduk saat bekerja akan memiliki lemak berlebih di area ObesitasObesitas merupakan sebuah kondisi di mana seseorang memiliki berat badan yang sangat berlebih. Dengan kata lain, orang dengan kondisi seperti ini sudah pasti akan memiliki paha yang setelah Anda mengetahui penyebab mengapa paha besar, berikut ini cara-cara yang dapat Anda lakukan untuk mengecilkan Mengecilkan PahaBerikut ini cara-cara yang dapat Anda lakukan untuk mengecilkan paha yang besar dengan cara-cara alami dan bisa tanpa Fire HydrantGerakan ini dapat dilakukan dengan cara mengambil posisi merangkak. Pastikan agar lutut dan tangan Anda terbuka selebar bahu. Lalu luruskan satu kaki ke belakang dan jaga posisi pinggul agar sejajar dengan pundak. Kemudian, tahan gerakan ini selama beberapa detik dan kembalilah ke posisi gerakan ini sebanyak 15 Naik Turun TanggaAnda tidak perlu repot-repot pergi ke gym untuk mengecilkan paha. Cukup dengan naik turun tangga di rumah bisa membantu mengecilkan paha mempraktikannya, cukup lewati dua anak tangga sekaligus dan kembali lagi ke posisi semula. Mengulang gerakan ini dijamin akan membuat paha lebih kecil dan YogaSalah satu gerakan yoga yang ampuh untuk mengecilkan paha adalah warrior pose dan anantasana. Nah, untuk melakukan gerakan warrior pose, buka kaki Anda lebar-lebar, tekuk salah satu kaki, dan luruskan kaki satunya ke posisi tangannya, cukup rentangkan sejajar dengan kedua kaki Anda. Tahan posisi ini selama satu menit dan gantilah kaki yang ditekuk. Lakukan gerakan ini hingga 8 untuk gerakan anantasana, caranya cukup rebahkan tubuh Anda dalam posisi miring dan angkat kaki kanan sambil mencoba menggapainya dengan tangan kanan. Tahan posisi ini selama 1 menit dan lakukan hingga 8 kali. Lalu ganti kaki Calf RaisesGerakan olahraga satu ini dilakukan dengan posisi kaki yang agak rapat dan tubuh yang tegak. Caranya yaitu angkat badan dengan tumit ke arah atas seperti gerakan balet dan pakailah ujung kaki sebagai tumpuan keseimbangan. Lakukanlah selama beberapa detik dan kemudian kembalikan badan ke posisi BersepedaFoto Seorang pria bersepeda dengan sepeda lipat Brompton di pusat kota London. AP / Matt DunhamA man cycles on a Brompton folding bicycle in central London, during England's second coronavirus lockdown, Friday, Nov. 20, 2020. The team at Brompton Bicycles company thought they were prepared for Britain's Brexit split with Europe, but they face uncertainty about supplies and unexpected new competition from China, all amid a global COVID pandemic. AP Photo/Matt DunhamBersepeda merupakan kegiatan yang sangat bergantung pada gerakan paha dan betis. Jika Anda melakukannya secara rutin, maka bagian otot pada kedua bagian tubuh tersebut dipastikan akan lebih mengecilkan paha, kegiatan ini juga bisa membuat pikiran lebih rileks, mengurangi stres, dan juga melancarkan sirkulasi LungesUntuk melakukan gerakan ini, caranya cukup dengan berdiri dengan tegak, lalu tempatkan salah satu kaki ke dalam sambil menekuk lutut serendah mungkin hingga lutut yang satunya menyentuh lantai. Setelah itu, kembalilah ke posisi semula. Lakukan gerakan ini hingga 10 kali dan jangan lupa untuk melakukan gerakan ini pada kaki Leg LiftGerakan ini akan membantu Anda mengencangkan paha, terutama paha bagian dalam. Untuk melakukan gerakan ini, cukup dengan berbaring di atas matras dengan tangan di samping, lalu rapatkan kedua kaki dan angkat setinggi 46 derajat. Tahan selama 15 detik dan kembalikan lagi posisi kaki ke posisi semula. Ulangi gerakan ini hingga 10 kali untuk hasil yang maksimal.
tindakankompres hangat adalah 5,53 dengan standar deviasi 1,306. Dismenore responden sebelum dilakukan tindakan kompres hangat terkecil 3 dan tertinggi 9. Dari hasil estimasi interval dapat disimpulkan bahwa 95% diyakini rata-rata nyeri haid responden sebelum dilakukan tindakan kompres hangat adalah diantara 5,05 sampai dengan 6,02. Tabel 2
Demam pada anak biasanya tidak berbahaya. Faktanya, kondisi ini bisa membantu sistem kekebalan tubuh si kecil untuk melawan infeksi. Jika ingin segera menanganinya, Anda bisa melakukan cara kompres anak demam yang benar. Cara kompres anak demam, pakai air hangat atau dingin? Tidak sedikit orangtua yang mempertanyakan kompres anak demam pakai air apa. Sebetulnya, kompres hangat adalah yang paling tepat digunakan untuk meredakan demam anak. Alasannya, kompres hangat yang diletakkan pada bagian tubuh tertentu, seperti dahi, selangkangan, atau lipatan ketiak, bisa memicu proses penguapan. Berdasarkan sebuah studi dalam Journal of Nursing Practice di tahun 2020, kompres air hangat menyebabkan suhu tubuh di luar menjadi hangat sehingga tubuh mengartikan bahwa suhu tersebut cukup panas. Tubuh kemudian menurunkan pengatur suhu di otak dan membuat pembuluh darah di tepi kulit melebar vasodilatasi. Alhasil, pori-pori kulit jadi terbuka dan memudahkan panas keluar sehingga terjadi penurunan suhu tubuh. Sebaliknya, kompres air dingin bisa menurunkan suhu tubuh anak terlalu cepat sehingga menyebabkan menggigil. Dengan memahami cara mengompres anak demam dengan air hangat atau dingin ini, Anda diharapkan tidak keliru dalam memberikan kompres yang tepat. Bagaimana cara mengompres anak demam? Tujuan memberikan kompres demam anak adalah menurunkan panas agar bisa keluar lewat pori-pori kulit melalui proses penguapan. Berikut adalah cara kompres anak demam dengan tepat. 1. Siapkan air hangat Cara menurunkan panas pada anak dengan kompres yang pertama adalah menyiapkan air hangat. Pastikan suhu air yang digunakan tidak melebihi suhu tubuh si kecil. Suhu air yang biasa diberikan untuk mengompres anak demam adalah 32,2-35 derajat Celcius. Air hangat dapat membantu menurunkan suhu tubuh anak yang tinggi. 2. Gunakan kain yang berdaya serap baik Gunakan kain atau handuk yang dapat menyerap air dengan baik agar air dari kain kompres tidak menetes ke mana-mana. Basahi kain dengan air yang sudah disiapkan, lalu peras kompres sampai tidak ada air yang menetes. 3. Letakkan kompres pada bagian tubuh yang tepat Kompres hangat membantu menurunkan demam anak Letakkan kompres pada dahi anak. Ini tidak hanya mampu meredakan demam, tetapi juga membuat anak merasa lebih nyaman. Selain itu, kompres dapat diletakkan pada area leher, dada, lipatan ketiak, atau lipatan paha selama 10-15 menit. Nantinya, panas tubuh diharapkan keluar melalui pembuluh-pembuluh darah besar yang berdekatan dengan kulit. Jika demam belum reda, Anda dapat membasahi kain kompres sekali lagi dan letakkan kembali pada area tubuh anak yang panas. 4. Menggunakan kompres sekali pakai Cara kompres anak demam selanjutnya adalah menggunakan kompres sekali pakai, seperti plester kompres penurun panas yang tersedia di apotek atau toko obat-obatan. Cara mengompresnya pun praktis, Anda hanya perlu menempelkan plester kompres penurun panas pada dahi, ketiak, atau lipatan paha anak. Pastikan untuk mengikuti petunjuk penggunaan yang tertera pada kemasan. Meski demikian, cara ini dinilai tidak terlalu efektif. 5. Menyeka tubuh anak Masukkan kain atau handuk ke dalam air hangat, kemudian peras dan usapkan ke sekujur tubuh anak. Jika sudah selesai, keringkan tubuh anak agar tidak menggigil. Suhu tubuh si kecil biasanya turun saat air menguap dari tubuh. Cara mengobati demam lainnya Selain dengan kompres, masih ada cara mengobati demam pada anak yang bisa Anda lakukan di rumah. 1. Mandi air hangat Sama halnya dengan kompres air hangat, mandi air hangat termasuk cara untuk menurunkan suhu tubuh ketika anak demam. Sebaliknya, hindari menggunakan air dingin saat memandikan anak karena dapat membuat suhu tubuh naik. 2. Kenakan pakaian yang nyaman Salah satu cara mencegah demam pada anak adalah memberikan pakaian yang nyaman. Cobalah pilihkan pakaian tipis, misalnya dari bahan katun yang dapat membuat panas tubuh lebih cepat keluar. Sebaliknya, jangan berikan anak pakaian yang tebal atau berlapis-lapis agar demamnya cepat turun. Anda juga sebaiknya tidak memberikan selimut yang terlalu tebal ketika anak demam. 3. Berikan obat penurun demam Anak minum obat penurun demam Terdapat beberapa obat penurun demam anak yang bisa diberikan, misalnya acetaminophen atau ibuprofen. Namun, ada baiknya Anda berkonsultasi dulu dengan dokter sebelum memberikan obat-obatan tersebut kepada anak. Di samping itu, hindari pemberian aspirin saat anak demam karena berpotensi menyebabkan Sindrom Reye yang berbahaya. Jika anak masih berusia di bawah 2 tahun atau tidak ada penurunan suhu badan setelah minum obat, sebaiknya bawa mereka ke dokter. 4. Minum yang banyak Minum air putih yang banyak termasuk obat alami untuk demam anak. Asupan cairan yang cukup dinilai membantu menurunkan suhu tubuh dari dalam dan a mencegah dehidrasi yang bisa menyebabkan suhu tubuh meningkat. Anda bisa memberikan si kecil air putih, kuah sup, atau susu. 5. Gunakan pelembap ruangan Memastikan suhu ruangan tetap terjaga, tidak terlalu panas atau dingin, dapat bermanfaat untuk menurunkan demam pada anak. Gunakan alat pelembap ruangan untuk membuat kondisi kamar anak tetap nyaman. Menurut sebuah studi dalam Indonesian Journal of Nursing Science yang melibatkan 20 anak berusia 3-6 tahun, bawang merah berpotensi membantu menurunkan demam anak. Sebelum diolesi bawang merah, suhu tubuh dari sebagian besar partisipan adalah 37,8 derajat Celcius, lalu menurun menjadi 37 derajat Celcius setelah diolesi bawang merah. Berdasarkan hasil penelitian tersebut, mengoleskan bawang merah kemungkinan dapat membantu menurunkan suhu tubuh anak saat demam. Selain itu, bawang merah bisa digunakan sebagai pertolongan pertama untuk mengatasi demam pada anak. Agar si kecil merasa nyaman ketika diolesi bawang merah, Anda bisa mencampurkannya dengan minyak telon. Kapan harus periksa ke dokter? Penyebab demam pada anak umumnya adalah infeksi saluran pernapasan atas, flu, infeksi telinga, hingga tonsilitis radang amandel. Apabila demam pada anak tidak diketahui penyebabnya atau si kecil mengalami demam yang tinggi dan tidak kunjung turun, sebaiknya segera periksakan ke dokter anak. Khususnya, jika demam anak disertai dengan gejala-gejala sebagai berikut. Suhu tubuh mencapai 38°C atau lebih. Berusia di bawah 3 bulan dan demam mencapai 38°C Mengalami kejang. Demam telah berlangsung lebih dari 72 jam. Jika anak berusia di bawah 2 tahun, segera bawa ke dokter jika demam telah berlangsung lebih dari 24 jam. Demam disertai gejala lainnya, seperti leher kaku, sakit telinga, ruam, sakit kepala, dan sebagainya. Anak terlihat sangat sakit, rewel, atau sulit merespons. Selain itu, apabila anak berusia di bawah 4 tahun dan menunjukkan gejala pilek dan flu yang menyertai demam, sebaiknya segera bawa ke dokter untuk mendapatkan penanganan yang tepat. Punya pertanyaan lain seputar penyakit pada anak dan parenting? Moms bisa mengunjungi Klinik Online Spesialis Anak dan Parenting SehatQ.
Intervensipemberian kompres hangat dalam menangani demam dapat dilakukan pada beberapa area permukaan tubuh yaitu di daerah temporal/frontal (dahi), axilla (ketiak), servikal (leher), dan inguinal (lipatan paha) ( pada tanggal 17 juli 2018). k.
MEhFQQf. 109 212 416 415 230 211 262 442 57
kompres di lipatan paha
